Kąpiele słoneczne w ajurwedzie
W życiu jedną z najważniejszych zasad jest umiar i regularność. […]
Niekorzystne połączenia pokarmowe w ajurwedzie
Zastanawiasz się, co robisz nie tak, że mimo, iż spożywasz […]
Jak wzmocnić swój kontakt z naturą? 16 sposobów
Zastanawiałaś się kiedyś, co zawdzięczasz naturze? Na świecie nie ma […]
Zioła ajurwedyjskie część 1: triphala, neem i brahmi
Na każdą chorobę istnieje lekarstwo w naturze. To przekonanie stanowiło […]
Bezsenność. Ajurwedyjskie sposoby na lepszy sen
Szybkie tempo życia i uleganie często nierealnym oczekiwaniom stawianym przez […]
Dieta ajurwedyjska – wskazówki dla vaty, pitty i kaphy
Ajurweda to jeden z najstarszych na świecie holistyczny system leczenia. […]
