Zioła ajurwedyjskie, część 5: lukrecja i arjuna
Zapraszam na kolejną, piątą już część serii artykułów o najpopularniejszych […]
Woda imbirowo-cytrynowa z miodem
Woda imbirowo-cytrynowa to doskonała alternatywa dla zwykłej wody lub herbaty. […]
Jak i co pić? Ajurwedyjskie wskazówki
Woda jest esencją i źródłem życia. To z niej w […]
Jak wspierać odporność z ajurwedą?
Jeśli w okresie jesienno-zimowym często łapiesz infekcje, jest to znak, […]
Zioła ajurwedyjskie, część 4: guduchi i vidari
Zioła stanowią w ajurwedzie jeden z filarów umożliwiających zachowanie zdrowia […]
Zalecenia ajurwedy na jesień
Każdą porę roku charakteryzują odmienne cechy. Lato, jesień, zima i […]
Menstruacja. Ajurwedyjskie sposoby na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Natura, czy tego chcemy czy nie, reguluje i wyznacza rytm […]
Zioła ajurwedyjskie, część 3: guggulu i trikatu
Witam w kolejnej części serii poświęconej właściwościom ajurwedyjskich ziół. Tym […]
Aktywność fizyczna równoważąca vata, pitta i kapha
Człowiek jest stworzony do aktywności fizycznej. Świadczy o tym chociażby […]
Zioła ajurwedyjskie część 2: ashwagandha i shatavari
W poprzedniej części serii o ziołach ajurwedyjskich pisałam o neem, […]
