Jak i co pić? Ajurwedyjskie wskazówki
Woda jest esencją i źródłem życia. To z niej w […]
Kremowa zupa warzywna z soczewicą i szpinakiem
Rozgrzewająca, sycąca, zdrowa zupa z dodatkiem czerwonej soczewicy i szpinaku […]
Ajurwedyjskie złote mleko
Klasyczny, ajurwedyjski przepis na złote mleko. Ten coraz popularniejszy indyjski […]
Niekorzystne połączenia pokarmowe w ajurwedzie
Zastanawiasz się, co robisz nie tak, że mimo, iż spożywasz […]
Dieta ajurwedyjska – wskazówki dla vaty, pitty i kaphy
Ajurweda to jeden z najstarszych na świecie holistyczny system leczenia. […]
Dieta satwiczna – dieta dobrego samopoczucia
Dieta kojarzy się wielu ludziom wyłącznie z głodówką, ograniczeniem spożywanych […]
